Wywiad z 16-letnim Kacprem Drosiem – Mistrzem Polski w siłowaniu na rękę w 2025 roku w kategorii 78 kg, do lat 18, lewą ręka.


Dominik Maj: Jak zaczęła się twoja przygoda z siłowaniem się na rękę i od ilu lat trenujesz już armwrestling?

Kacper Droś: Wszystko zaczęło się od znalezienia grupy na Facebooku łączącej fanów tego sportu. Zacząłem oglądać dużo walk i bardzo spodobał mi się ten sport. Trenuję amatorsko już od 3,5 roku, a w klubie jestem od niecałych dwóch lat.

DM: Ile razy w tygodniu masz treningi i ile trwa taki jeden trening?

KD: Trenuję od 4 do 6 razy w tygodniu, a jeden trening potrafi trwać 2 godziny lub dłużej.

DM: Co sprawia ci największą trudność w treningach?

KD: Połączenie specyfiki, czyli treningów typowo pod siłowanie się na rękę, z treningami ogólnorozwojowymi.

DM: Jak udaje ci się pogodzić tak dużą ilość treningów ze szkołą?

KD: Treningi to mój największy priorytet, w tym przypadku szkoła schodzi trochę na drugi plan, lecz nie zapominam o nauce.

DM: Jak ważna w tej dyscyplinie sportu jest technika, a nie czysta siła?

KD: Można zaskoczyć przeciwnika wieloma rzeczami — prędkością, techniką — ale jednak przede wszystkim siłą. Nie można zapomnieć, że jest to sport siłowy. Osoba, która bardzo dobrze opanowała technikę, ma ogromną przewagę nad przeciwnikiem.

DM: Jaka jest twoja największa motywacja do dalszego rozwijania się w armwrestlingu?

KD: Pokochałem ten sport, także będę to robił tak długo, jak tylko potrafię. Moją największą motywacją jest zdobycie mistrzostwa świata.

DM: Jakie są twoje największe sukcesy sportowe?

KD: Moje największe sukcesy sportowe to:

  1. Mistrz Polski kat. pro, 78 kg, ręka lewa, do lat 18
  2. Wicemistrz Polski kat. pro, 78 kg, ręka lewa, do lat 18
  3. Mistrz Polski kat. pro, 78 kg, ręka prawa, do lat 15
  4. Mistrz Polski kat. pro, 78 kg, ręka lewa, do lat 15
  5. Mistrz Europy kat. pro, 78 kg, ręka prawa, do lat 15
  6. Mistrz Polski kat. pro, 78 kg, ręka lewa, do lat 15
  7. Zwycięzca Międzynarodowego Pucharu Polski kat. pro, 78 kg, ręka prawa, do lat 18
  8. Zajęcie drugiego miejsca na Międzynarodowym Pucharze Polski kat. pro, 78 kg, ręka lewa, do lat 18

DM: Który sukces uważasz za największy w swojej karierze?

KD: Moim najlepszym i największym sukcesem w karierze jest zdobycie złotego medalu i tytułu mistrza Polski na mistrzostwach Polski w 2025 roku w kategorii 78 kg, do lat 18, lewa ręka.

DM: Jakie to uczucie zdobyć złoty medal na mistrzostwach Polski w 2025 roku w kategorii 78 kg, do lat 18, lewa ręka?

KD: Świetne uczucie. Nie spodziewałem się, że mi się to uda. Startowałem już wcześniej w niższej kategorii wiekowej, a na tych mistrzostwach do lat 18 wystartowałem bardziej z czystej ciekawości niż z ambicjami do zdobycia medalu, ale pozytywnie się zaskoczyłem i była to dla mnie ogromna radość.

DM: Jak wyglądało twoje przygotowanie do tych mistrzostw Polski?

KD: Przede wszystkim skupiłem się na wzmocnieniu moich dwóch słabości, jednak nie zabrakło również trenowania prędkości i techniki.

DM: Czy przygotowujesz się do jakichś zawodów w najbliższym czasie?

KD: Tak, najbliższe zawody będę miał pod koniec marca (27.03–29.03) w Raciborzu, gdzie odbędą się mistrzostwa Polski i mam w planach na nich wystartować.

DM: Czy masz jakieś następne cele, które chcesz osiągnąć?

KD: Na pewno chciałbym zdobyć złoto w obu kategoriach, czyli 78 kg prawa i lewa ręka.

DM: Dziękuję bardzo za rozmowę i poświęcony czas. Życzę dalszych sukcesów sportowych i realizacji kolejnych celów.

KD: Dziękuję bardzo.

Historia Kacpra pokazuje, że pasja, systematyczna praca i determinacja mogą prowadzić do dużych sukcesów sportowych już w młodym wieku. Mimo krótkiego stażu treningowego zawodnik zdobył wiele tytułów, w tym mistrzostwo Polski, a jego ambicje sięgają jeszcze wyżej — do mistrzostwa świata. Kluczowe w jego rozwoju są regularne treningi, łączenie siły z techniką oraz jasno wyznaczone cele na przyszłość.